Hypnose

Wissenswertes über Hypnose

Viele Menschen denken bei Hypnose zuerst an die aus dem Fernsehen bekannte Show-Hypnose. Der Hypnotiseur schnippt mit dem Finger, der Proband fällt in Trance und macht dann wildfremden Menschen Liebeserklärungen oder benimmt sich wie ein Hund. Das hat einen lustigen Show-Effekt, hat aber mit dem eigentlichen Sinn und Ursprung der Hypnose nichts zu tun.

Die therapeutische Hypnose zeichnet sich vielmehr dadurch aus, dass sie die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren kann und sie ist ein medikamentenfreier Weg zur Selbsthilfe bei vielen verschiedenen Problematiken.

Dazu leitet der Hypnotiseur eine sogenannte hypnotische Trance ein. Trance-Zustände kennen wir alle von Tätigkeiten, über deren Ausführung wir nicht mehr nachdenken müssen, die „automatisiert" sind. Dinge, die wir fehlerfrei tun können, auch wenn wir gedanklich mit etwas ganz anderem beschäftigt sind. Vielleicht haben Sie es schon einmal erlebt, dass Sie auf dem Weg mit dem Auto zur Arbeit plötzlich festgestellt haben, dass Sie schon fast am Ziel sind, ohne dass Sie den letzten Teil der Fahrt bewusst wahr genommen haben und haben sich gewundert. Oder Sie haben etwas verpasst, was jemand sagte, weil Sie "ganz in Gedanken waren". Dieses  "Abwesend-Sein" ist bereits eine leichte Trance. Die hypnotische Trance ist ein Zustand zwischen Schlaf und Wachsein und kann von einer leichten entspannenden Trance bis zur Tiefe von Schlaf gehen. Sie werden aus der Hypnose genauso wieder wach, wie Sie aus dem Schlaf einfach erwachen.

Kann in der Hypnose etwas gegen meinen Willen geschehen?

Nein, denn das Unbewusste nimmt während der Hypnose nur Suggestionen an, die im Einklang mit den Wünschen und Zielen des Klienten stehen. Da das Unbewusste eine Wächter- und Schutzfunktion hat, kann dem Klienten in Hypnose nichts gegen seinen Willen suggeriert werden. Das Unbewusste würde die Suggestionen einfach ablehnen oder die Hypnose von selbst beenden.

Ihre weiteren Fragen zur Hypnose beantworte ich gerne in einem persönlichen Gespräch.